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党政信息

党徽闪耀在康宁医院一线(深圳市康宁医院党建工作系列报道之一百八十)

来源:院党委办公室时间:2021-03-11

心理秘诀 助你多彩人生—— 新时代、新女性、心健康系列讲座

 

  阳春三月,草长莺飞。在这生机盎然的季节里,我们迎来了2021年第111个国际“三八”妇女节。值此节日到来之际,深圳市康宁医院承办由深圳市卫健委、中共深圳市委政法委、市妇联和共青团深圳市委员会联合主办的“新时代、新女性、心健康”系列讲座。 

  202139日下午,深圳市康宁医院睡眠医学科带头人、医学博士、硕士生导师、中国心理卫生协会专家库科普专家、主任医师梁炜主任在深圳市巴士集团第二分公司,采用现场授课和线上同步直播形式开展面向社会的“心理秘诀助你多彩人生”主题讲座,谈女性心理、睡眠健康等话题。 

  首先,梁炜主任针对“女性的心理特征”作为开场,对女性的思维、语言、情感、性格等特征与男性相鉴别,进行探讨。线上及线下观众积极参与探讨,对结果一致赞同。 

  随后,梁炜主任对关于女性的情绪阴晴、女性的婚恋与家庭、职业女性压力与应对等方面进行了详细介绍。她着重强调在“职业女性压力”中,以“人的三维时空角色图”、“生活空间的六种角色图”进行阐述,讲述女性在当代社会上,面对各种角色横纵交叉时所承受的压力。每种压力来源都十分贴切现场女性的心声,线上的回复互动活跃,部分男性同胞纷纷表示虽无法真正的感同身受,但深知新时代女性的不易。 

梁炜主任在进行讲座 

  紧接着,梁炜主任为大家带来了一个关于女性自我心理健康评估的小测试,线上及线下观众均通过测试内容进行自测。梁炜主任同时给出了缓解压力的9种专业且可操作性强的应对技巧,并逐一进行详细指导。 

  最后,在问答环节,观众们对自己日常生活中无法应对的心理问题进行求助,以及对此次演讲中的内容提出了自己的疑问等。梁炜主任对所有问题一一进行解疑答惑,以站在观众角度,切身体验为基础,再给出专业性的解答,与线上及线下的观众们进行了热烈的互动。所有参与观众受益匪浅,感慨如重获“心”生。 

  通过此次女性健康讲座,呼吁社会更多关注关爱新时代女性的心理健康,理解女性的不易及心理压力,鼓励女性同胞多多爱惜自己。 

梁炜主任与巴士集团女员工合影 

  卢梭曾说:世界就是一本女人的书,是女人装扮了这个世界,这世界因为有了女子,才显得美丽动人。愿天下所有女性魅力健康! 做新时代、“心”健康、快乐新女性!