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睡眠医学科

深圳市康宁医院睡眠障碍科特色治疗

来源:深圳市康宁医院时间:2015-03-17

  (一)失眠治疗仪:慢性小脑电刺激术 

  1.适应征:适用于18岁心上的非器质性失眠。 

  2.禁忌症:装有心脏起搏器或颅内有金属植入物、孕妇、耳后皮肤有溃烂。颅脑肿瘤、癫痫、未得到控制的中重度高血压、近期有脑外伤和卒中病史者。 

  3.原理:通过“数字频率合成仿生物电波”合成波刺激小脑顶核引起该区神经元兴奋,启动中枢性神经保护,从而提高人体脑神经细胞膜电位稳定性,降低大脑兴奋性,改善和增强睡眠功能,提睡眠效率,主动调节睡眠/觉醒节律,从而达到物理治疗失眠的目的。

   

  (二)非药物治疗 

  1.心理治疗:通过行为治疗、认知治疗、精神分析、家庭治疗等心理治疗技术,帮助患者认识到心理困扰及睡眠障碍的成因,从而改善睡眠,摆脱药物的依赖,让患者重新开始脱胎换骨新的生活。 

  2.睡眠管理:指导患者对睡眠进行科学计划和管理,重建良好的睡眠习惯。 

  3.矛盾意象疗法:大家都知道“欲速则不达”的道理。指导患者用崭新的视角去看待睡眠,焦虑可能反而得以缓解, 入睡更易发生。 

  4.自我催眠:训练患者用自我暗示的方式进入睡眠状态 。 

  5.冥想:模拟自然,让身心回到远古时代,抵抗城市的喧嚣和文化的侵扰,让自己像原始人那样从容的睡去和慵懒的醒来! 

  (三)药物治疗 

  在非药物治疗疗效欠佳的时候,在医生的指导下配合药物治疗能帮助患者进行更有效果的睡眠调适和治疗。 

  医院地址:深圳市罗湖区翠竹路1080号 

  医院网址:http://www.szknyy.com 、http://www.psyonline.com.cn 

  睡眠障碍科地址:深圳市康宁医院厚德楼三楼 

  交通指引:公交路线:2、40、59、62、83、107、203、225、242、333、M348、N2、N6 康宁医院站 

  地铁指引:地铁龙岗线(原3号线)田贝站A出口,出站后向反方向步行约300米即到